La sophrologie avec les enfants
La sophrologie pour aider vos enfants à prendre conscience de ce que c’est d’être bien dans son corps. Ainsi il retrouve le calme, développe son attention et gagne en confiance!
Des exercies ludiques et adaptés pour aider vos enfants à :
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être plus présents et concentrés
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gérer leur stress et leurs émotions
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mieux se préparer aux changements de la vie scolaire (passage CM2 à 6ème...) et aux examens
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gagner en confiance et en sécurité
Pour les plus petits, on abordera la sophrologie à travers des contes, la prise de conscience de la respiration et le jeu.
Pour les plus grands, on abordera la sophrologie avec des exercices de respiration, de visualisations et de prise de conscience des perceptions.
L’adolescence est une période de transition : c’est le passage de l’enfance à l’âge adulte, de l’état de dépendance à l’égard de ses parents, à l’état d’indépendance pour le jeune individu. Ce passage ne se fait pas sans difficulté, et l’inquiétude des parents est d’abord celle des adolescents, qu’il leur faut pouvoir maîtriser.
La sophrologie pour aider vos ados à prendre conscience de leur état émotionnel, à mieux gérer leur stress et gagner en confiance et en attention.
La sophrologie avec les ados
Les séances individuelles pour enfants et adolescents
Les tarifs
La séance individuelle pour enfant ou adolescent est de 3/4 d'heure
Tarif : 35 €