Qu’est-ce que la confiance en soi ?

 

Définir son manque de confiance en soi :

• A travers quels comportements du quotidien se manifeste-t-il ?

• A quoi est relié ce manque de confiance ?

 

Gérer ses émotions désagréables liées à la confiance en soi :

• Qu’est-ce qu’une émotion ?

• Emotions désagréables : signaux ou parasites ?

• Etude de la peur et la culpabilité.

 

Se libérer de ses  conditionnements affectifs.

 

Identifier ses complexes et s’en libérer.

 

Retrouver une relation naturelle à l’échec.

• Se relier au plaisir de l’adulte

 

Vivre au quotidien  les bénéfices d’une confiance acquise.

• Confiance en l’avenir « croire en sa bonne étoile ».

• Se sentir soi-même et aller de l’avant.